Det er syv måneder siden, Lucas Andersen har spillet fodbold, hvor det ikke har været med hans søn eller op ad en mur i et fitnesslokale. Men nu er han tilbage på græs igen.
Det fortæller han om i et interview på AaB's hjemmeside, hvor han kommer ind på, hvad han har brugt det sidste halve år på.
– Det har først og fremmest været meget grundlæggende træning. Først skulle jeg lære at strække mit ben igen. Så skulle man lære at gå igen. Lære at holde vægten på det ene ben og så løb, fortæller AaB-profilen.
Derudover har der været fokus på at opjustere ens styrketræning, så han kan holde til den 'load', som der er.
Lucas Andersen ser nu efter den lange genoptræning, at han nu har guleroden foran sig, hvor han kan spille med bolden igen. Det er dog stadig alene eller med en træner, at han spiller på græsset, og når han skal fortælle noget om, hvordan perspektivet ser ud for ham, så lyder det sådan.
– Lige nu handler det om at tage hver dag som den er. Det er gået utroligt godt, og jeg har ikke haft nogen setbacks overhovedet. Jeg har hele tiden været god til at justere loaden, og retningen mod at det skal være fodbold igen, det har jeg fulgt til fulde.
Han håber desuden på, at han indenfor de kommende uger kan være en lille smule med i holdtræningen igen, som foregår lige ved siden af, hvor han selv løber mellem kegler og spiller for sig selv.
Lucas Andersen har i sin skadespause også været capo på AaB's fantribune. Se og læs mere om det her.
ANALYSE Så presset er din Superliga-klub
DAGENS SPILFORSLAG
Formsvage Forest besøger svækkede Spurs
LIGE NU
– Han har brug for at score
TOPNYHED
‘Det er forfærdeligt!’
TOPNYHED
Fyringstruet? ‘Tøffe’ ønsker ham ‘held og lykke’
NYHEDER
Sønderjyske buldrer mod overlevelse i Superligaen
TOPNYHED
‘Det er hans skyld, hvis de rykker ned’
LIGE NU
Arsenal udsætter guldfesten for Liverpool
LIGE NU Dommerekspert: Det ligner, FCK blev snydt
OPTAKT
FC København – AGF
LIGE NU
FC København-stjerne knust
OPTAKT
Viborg FF – Lyngby Boldklub
OPTAKT
Vejle Boldklub – Silkeborg IF
TOPNYHED Laudrup spår stort drama: Alle bliver ramt
OPTAKT
Brøndby IF – Randers FC
TOPNYHED
Revser Man Utd: ‘Uretfærdigt behandlet’
FC Barcelona melder ud om Robert Lewandowski
‘Det er målet i Parken’
MEDIE
Presser på for at lande en aftale med Ancelotti
Kære FC København: Hvad venter I på?
BREAKING
FCK-stjerner forventes færdige for sæsonen
EKSKLUSIVT
Legendesøn scorer mål på samlebånd i Brøndby
Sønderjyske jagter perfekt uge i ligaens bundræs
Udlejet FCM-angriber storspiller
RYGTEBØRSEN
Pønser på at hente Marcus Rashford
TOPNYHED
Thomas Frank hylder ustoppelig duo
TOPNYHED
FC Midtjylland henter 18-årig midtbanespiller
AVIS
Dansk succestræner på vej væk
STORT INTERVIEW
Stortalent: ‘Har set op til Grønbæk’
DAGENS SPILFORSLAG
Det bobler med mål i Champagne-land
TOPNYHED
Dansker i voldsomt skifte? ‘Alle ved, det sker’
OPTAKT
AaB – Sønderjyske
EKSKLUSIVT FCM-stjerne: – Jeg ved ikke, om jeg er enig
HELT VILDT
Fremtidig FCK’er? Scorer hattrick som 15-årig
STORT INTERVIEW
Osorio jagter drømmen mod Messi: – Giver aldrig op
AVIS
Pessimisme i Barca – stjerne er ‘gået i stykker’
INTERVIEW
‘AGF vil altid være min klub i Danmark’
LIGE NU
Vildt FC Barcelona-comeback
LIGE NU
Manchester City slider sig til sejr
TOPNYHED
Bo Henriksen amok: ‘Fucking utrolige!’
TOPNYHED
‘En stor figur’ forlader Superliga-klub
AVIS
Gigant-transfer? Han vil til Real Madrid
TOPNYHED
– ‘Had-kærligheds-forhold’ til David Nielsen
Carlo Ancelotti antyder farvel
HELT VILDT
Raser over Højbjerg-historie
MEDIE
Er han færdig? PC er utilfreds
HELT VILDT
Superliga-guld billigt til salg? Ikke sket i 12 år
Wolfsburg-danskere i svime over Bo Henriksen
TOPNYHED
Brøndby-ejer sælger aktiemajoritet af klub
NYHEDER
– Jeg kan sagtens se ham spille i FCK
HELT VILDT
Emiliano Marcondes runder vild milepæl
Arsenal vil bruge CL-succes som trækplaster
EKSKLUSIVT
Randers er historiske: Her er hemmeligheden
TIPSBLADET SPECIAL
Rundens Hold i Superligaen – 26. runde
INTERVIEW
Birk: ‘Nu kunne jeg ikke holde ham ude længere’