Han kørte selv hele vejen til Tjekkiet i oktober, da han var udtaget til U21-landsholdet, der spillede en testkamp mod de tjekkiske værter.
Hvor resten af U21-landsholdet fløj til opgøret, holdt Silkeborg-angriber Alexander Lind sig på jorden. Han lider nemlig af flyskræk.
Den flyskræk betød, at han mandag endte med at melde afbud til U21-landsholdets opgør mod Marokko i Spanien senere i denne uge. Selv om han var rejst til Københavns Lufthavn for at se sin skræk i øjnene, endte Alexander Lind med at rejse retur mod Søhøjlandet.
I stedet blev Jakob Breum indkaldt.
Et ærgerligt afbud for Lind, der har været åben omkring sin flyfobi. Den holder ham for tiden fra at rejse og udleve sin fodbolddrøm.
Det er naturligvis skidt for Alexander Lind, men fobien kan behandles, peger en ekspert på.
– Angstbehandling er noget af det, der er bedst evidens for. Det er helt simpelt, at man med forskellige redskaber og afslapningsteknikker kan berolige sin egen krop. Så kan man fastholde sig selv i det (fobien) i længere og længere tid, og så dæmper man angsten, siger psykolog og podcaster Maja Vain Gilbert til Tipsbladet.
Maja Vain Gilbert er leder og stifter af UngTerapi, og derudover er hun podcastvært hos Radiopsykologerne.
Hun fortæller, at der er et par faser af behandlingen, som Alexander Lind skal igennem. Og i sidste ende skal angriberen eksponeres for sin fobi.
– Flyskræk er en type fobi, hvor man er bange for en meget konkret og afgrænset ting. I psykologien taler man om den kognitive diamant – at der er et feedbackloop mellem de kropslige fornemmelser, tanker, følelser og handlinger.
– Når vi oplevet noget, lagrer vores system det. Når vi så har fobier, er de formentlig opstået, fordi man har indlært noget ukorrekt. Det er en skæv indlæring.
– Det kan for eksempel være, at ens forældre har flyskræk, eller at man har hørt om andre, der har det, og så har det sat sig fast. Det er ofte et oprindelsespunkt.
– Med angst og fobi er det sådan, at det forstærkes af, at vi undgår det. Og så starter den unge cirkel. Når man træder ind i en lufthavn, skabes der en følelsesmæssig intensitet, der gør angsten kraftigere og gør det svært at gennemføre. Kroppen sender signaler om, at det er farligt, og det er jo logisk nok, hvis man var udsat for en farlig situation, men det er en fejlindlæring, for det er jo ikke farligt. Det ved han også godt med hovedet, men han føler det ikke.
– Skal man ud af det, handler det om at forstå, hvorfor hvad det er for nogle ting og elementer i omgivelserne, der holder det fast. Derefter vil det handle om eksponeringsterapi – at man stille og roligt møder det, man er bange for. Og man skal nærme sig det mere og mere. På den måde kan man aflagre det, man har indlært forkert, og få en ny erfaring med det, man var bange for.
– Men man kan ikke tale sig ud af angst eller fobier, siger Maja Vain Gilbert.
Alexander Lind er startet i behandling for sin fobi. Han træner med i Silkeborg IF i dag.
TOPNYHED Eriksen-kovending? ‘Der er bred enighed herovre’
LIGE NU
Noah Sahsah åbner op om skrækskade
HELT VILDT
Stor overraskelse: Pokalfinalen kan blive flyttet
TOPNYHED
Blæst bagover: ‘Han er perfekt’
RYGTEBØRSEN
Vil hente Premier League-stjerne for 625 mio.
HELT VILDT
Alle i chok – derfor gav vanvidstackling IKKE rødt
DAGENS SPILFORSLAG
Chelsea og Spurs i målfuser
TOPNYHED
Raser over Liverpool-sejrsmål
HELT VILDT Huescas kan blive udvist af Danmark
BIZART
Mourinho hiver fat i rivals næse
STORT INTERVIEW
Dybt frustreret på tv: ‘Så vinder vi jo aldrig!’
MEDIE
Sådan kan Mohamed Salah komme til Saudi-Arabien
LIGE NU
Puha, Mads Hermansen! Se hans store blunder her
TIPSBLADETS DOM Han er for vild: Pengene vælter snart ind i FCK!
LIGE NU
Skidt nyt for Jesper Lindstrøm
OPTAKT
Randers FC – FC Midtjylland
AVIS
Thomas Müller kan få danske holdkammerater
INTERVIEW
– Fuldstændigt vanvittigt, siger Superliga-træner
TOPNYHED
‘Moralpolitiet i FC København er gået på ferie’
Brøndby-spiller: Kæmpeklub tilbød mig kontrakt
MEDIE
FC Nordsjælland sender angriber til MLS
EKSKLUSIVT
SL-debutant talte med Schmeichel: Utroligt god fyr
MEDIE
Så meget er Oscar Schwartau nu værd
LIGE NU
Dommer erkender fejl i FC Midtjylland-Brøndby
HELT VILDT
Husker du ham? FCM-flop i kæmpe modvind
MEDIE
‘Udinese kæmper med dansker-gåde’
LIGE NU
Anker Dani Alves’ voldtægtssag
TOPNYHED
Højbjerg til middag med Kongeparret
RYGTEBØRSEN
Nu vil stor Manchester City-stjerne væk
LIGE NU
Nyt underskud hos Superliga-klub
HELT VILDT
Absurd Højlund-påstand passer ikke
LIGE NU
AGF-chefer harcelerer mod stadionbesparelser
Stjerne tror på dansker som en af verdens bedste
Superliga-profil går benhårdt efter VM 2026
MEDIE
40 mio pund: PL-bomber har nedrykningsklausul
TOPNYHED
Revser Patrick Dorgu i ny United-nedtur
NYHEDER
Så du det i Parken? Har fået grønt lys
DAGENS SPILFORSLAG
Sarr skyder Southampton i sænk
LIGE NU
Bukayo Saka med drømmecomeback
HELT VILDT
Ikke sket siden 2001: Pokalsensation i Tyskland
EKSKLUSIVT
Nu fortæller Martin Vingaard om FCK-exit
TRANSFER
Superliga-profiler har udløb: Her er status
TIPSBLADET SPECIAL
Raser over VAR: ‘Det er det sygeste’
TOPNYHED
Thomas Frank roser dansker: Måske aldrig set bedre
LIGE NU
‘Mærkelig’ Højlund-beslutning vækker opsigt
LIGE NU
Lang pause: Her er status på Kasper Schmeichel
TOPNYHED
Fantastisk melding om Matt O’Riley
TOPNYHED
Legende i stort Højlund-forsvar
TOPNYHED
Vildt Mohamed Salah-skifte? ‘Jeg ville elske det’
HELT VILDT
Conrad Harders værdi er eksploderet
Dansk traditionsklub reddet fra konkurs
TIPSBLADET SPECIAL
Voldsom kritik af FCK og Huescas: ‘Helt grotesk’
TOPNYHED
Roony Bardghjis lillebror stråler i FC København
TIPSBLADET SPECIAL
Rundens Hold i Superligaen – 23. runde
LIGE NU
Han afløser Martin Vingaard i FCK