FC København er i gang med forberedelserne til foråret, hvor der er fuldt fokus på at køre endnu et mesterskab hjem og dermed sikre klubben direkte deltagelse i Champions League.
I de første uger handler det om at få spillerne godt i gang oven på juleferien, inden holdet tager på træningslejr på La Manga om to uger.
– Nu træner vi lidt flere træningspas, end når vi er i gang med sæsonen. Når vi kommer hjem fra La Manga, så begynder der at blive skåret en lille smule i træningspassene. Så kan det være, at de bliver en lille smule længere, men mængden af træningspas bliver skåret lidt ned. Vi træner ikke efter nogen formtop som sådan. Det handler om at få spillerne op i god form hurtigt, så de kan træne bedst muligt taktisk, teknisk og fysisk igennem opstarten her, siger FCK’s fysiske træner Anders Storskov til Tipsbladet.
Træneren har ændret en smule fokus i øvelserne, hvor der nu er mere fokus rettet specifikt på at styrke spillernes muskulatur i baglåret.
– I sidste sæson havde vi et par spillere, der led af baglårsoverbelastning, og inden I (pressen, red.) synes, at vi har mange skader, har vi selv registreret, at der er et eller andet, der ikke plejer at være. Så måtte vi prøve at analysere os frem til, hvad det kunne skyldes. Vi har fundet en baglårsøvelse, som træner baglåret på en lidt anden måde. Den har vi så kørt ind i vores opstartsstyrketræning for at fjerne den mulighed for, at vi kunne blive svage, når vi kommer til sæsonen, lyder det fra træneren.
Blandt andre havde brasilianske Claudemir af flere omgange problemer med netop overbelastninger i baglåret i efteråret.
EKSKLUSIVT Monstersalg: FCK-boss blæst bagover
MEDIE
Bringer Freyr Alexandersson i spil til trænerjob
INTERVIEW
FCK-legende til Danmark? ‘Jeg er interesseret’
TOPNYHED
Advarer Kasper Dolberg: Tag ikke til den liga
TOPNYHED
Kæmpe Thomas Frank-hyldest: Har set fantastisk ud
TIPSBLADET SPECIAL
FCK skal møde Tysklands ‘Sir Alex’
TOPNYHED
Storspillende dansker har Messi-drøm
FANKLUBBEN
Fanklubben: Her er Superligaens 5 bedste målmænd
HELT VILDT Pistol-skandale: Nu ophæver dansk keeper
INTERVIEW
Far lønforhandlede med søn
LIGE NU
Ny City-nedtur: Stjerne ude i fire uger
TOPNYHED
Peter Schmeichel gik amok
I centrum før Brøndby-kamp – nu er den gal igen
Silkeborg-fan: Her er min drømmetransfer
LIGE NU
Langtidsskadet dansk stortalent forlænger til 2028
MEDIE
Hård kritik af Rasmus Højlund
TOPNYHED
Eksperter i chok: FCK køber én til denne position
FANKLUBBEN
Drømmer om at leje German Onugkha
TOPNYHED
Pludselig dukkede Braithwaite op – så jublede de
LIGE NU
Her er FCK’s modstander i Conference League
TRANSFER TALK
Spotpris: Så billig er Superligaens bedste spiller
LIGE NU
Kasper Dolberg melder klart ud om transfer
MEDIE
Patrick Dorgu har sagt ja til denne klub
TIPS 13
13 skarpe til lørdagens Tips 13
TOPNYHED
Vildt sympatiske Schmeichel hyldes: ‘Uhørt klasse’
LIGE NU
‘AC’ forventes at få comeback i Saudi-Arabien
TRANSFER
Dansker tæt på 10. klubskifte i Italien
EKSKLUSIVT
Droppet af Randers: ‘Stort mysterie for mig’
TRANSFER TALK
Lurer på Brøndby-stjerne: ‘De skal slå til nu’
EKSKLUSIVT
Farvel til Brøndby-legende: Jeg var så uheldig
LIGE NU
Amorim om United-stjerne: Han er vred på mig
TIPSBLADET SPECIAL Sådan gør din klub i vinterpausen
TIPSBLADET SPECIAL
Karakterer: En vanvittig genistreg, Viborg!
FANKLUBBEN
Fanklubben: Tidl. OB’er ville passe perfekt i AaB
LIGE NU
Björn Wesström fyret
TIPSBLADET SPECIAL
Karakterer: Enmandshær – sikke en åbenbaring
EKSKLUSIVT
Hylder Bo Henriksen: Vanvittigt hvis det ikke sker
TIPSBLADETS TRANSFER TALK
Afsløring: SL-rivaler er vilde med AaB-kaptajn
HELT VILDT
Milliongave til dansk klub
INTERVIEW
Nathan Trott overrasket over Neestrup-beslutning
LIGE NU
Eksperter uenige: De kommer i pokalfinalen
LIGE NU
FCM trækker storklub i Youth League
HELT VILDT
AaB-chef er rasende over rødt kort!
LIGE NU
Afslører planen for Mileta Rajovic
EKSKLUSIVT
– Vi har samme ambitioner som med Kasper Dolberg og Robert Skov
TRANSFER
FC København sælger midtbanespiller
MEDIE
I svime over Thomas Frank: Deres vigtigste våben
AFSLØRING
Fyret tirsdag: ‘Har allerede fået henvendelser’
LIGE NU
Spillede for ærkerivalen, nu er han ansat i FCM
EKSKLUSIVT
Karakterer: Han ligner et fejlskud, AaB