De danske landsholdsspillere får sig et tiltrængt pusterum forud for lørdagens EM-kvartfinale mod Tjekkiet.

Landstræner Kasper Hjulmand har givet sine EM-spillere en fridag mandag, og samtidig kan spillerne selv vælge, hvordan de vil træne tirsdag, hvis de da overhovedet har lyst.

Et par mere afslappende dage er nødvendige, fortæller landstræner Kasper Hjulmand.

– Der er virkelig nogen, som har kørt sig selv helt ud og ikke har haft en fridag i 18 dage og har haft én fridag den seneste måned. Så når vi har en hel uge mellem to kampe, så har vi vurderet, at det er bedst med en fridag, og at vi tirsdag laver det, som giver mest energi, men ikke noget taktisk.

– Tirsdag skal nogen på en cykel, nogen skal lave det styrkepas, som de har det godt med. Nogle skal ikke ud på banen, mens andre kan træne lidt mere. Det er en individuelt baseret træning, som gør, at de kan samle mest mulig energi, siger Kasper Hjulmand.

Selv har landstræneren ikke brug for at hvile hovedet.

– Jeg elsker det her arbejde, og jeg nyder at skulle forberede fodboldkampe og arbejde med spillerne. Så jeg har ikke brug for noget som helst andet end at forberede mig til den næste kamp. Jeg har masser af tid til at hvile mig bagefter, og det kommer jeg til.

– Det er lidt anderledes for spillerne, for de har ikke haft de pauser, jeg har haft inden EM. Spillerne har været igennem en helt vanvittig sæson, og mange af dem havde heller ikke sommerferie sidste år.

– Nu har vi været sammen i en måned, og der har de oveni også oplevet, alle de følelser man normalt kan opleve i et helt liv, og samtidig har de banket igennem i kampene, siger Kasper Hjulmand.

Danskerne slog lørdag Wales med 4-0 i ottendedelsfinalen i Amsterdam, og søndag stod den blot på en let omgang restitutionstræning i Helsingør.

Dermed burde det være muligt for de hårdest belastede spillere i den danske landsholdslejr at komme sig.

Selv om mandagen officielt byder på en fridag, så er det dog ikke alle spillere, der holder sig i ro. Mandag klokken 10.30 blev Robert Skov således spottet af Ritzaus udsendte på en løbetur på Nordre Strandvej i Helsingør.

Martin Braithwaite fortæller også, at han ikke bare har tænkt sig at dase ud i det gode sommervejr.

– Jeg holder aldrig fri, jeg træner altid. Jeg har trænet i dag (mandag, red.), og jeg skal også træne i morgen, så jeg holder aldrig en fridag.

– Når man træner op til en turnering, handler det om at lave sine ekstra løb, så man peaker i form. Når man er under en træningslejr, så handler det om at gøre alt for at restituere, så jeg laver de træningsøvelser, jeg har brug for, for at restituere maksimalt, siger Barcelona-spilleren.

Onsdag og torsdag indleder landsholdet det taktiske fokus på EM-modstanderen Tjekkiet. Det arbejdet fortsætter fredag, hvor Hjulmand og co. træner på kampstadion i Baku.

Hjulmand belønner EM-spillerne med fridag